身体是承受压力最明显的区域。要消除身体上的压力，最主要的方法就是以正确的眼光来看待它。 Eliminate stress in the body by looking at it in the proper perspective.

以自我中心是幼儿期和儿童期的人格特性。但进入青年和成年期后这种性格和思维模式如果还存在会成为「成长的拘禁」。